1001 data - le blog

Equipement

rodolphe — 2026-05-05T08:09:23Z

Vêtements

Maillots Manches Courtes Castelli Espresso Marine - L
Short Castelli Court à Bretelles Endurance 3 Noir - XL voir également le cuissard- Espresso 2
Gants courts Castelli Entrata V Bleu - L
Casque visière pratique pour les sous-bois mais peu confortable sur le roulant car champ de vision court ce qui oblige a lever la tête et fatigue les cervicales. Réfléchir sur modèles typés route comme par exemple chez MET le Trenta Mips, idem Pogacar ! ou le plus abordable Estro Mips.
Lunettes 100% top

Alimentation

Gourde + boissons isotonique
Pâte d'amande
Financiers
Abricots
Évolution

S"alimenter et s'hydrater en permanence pour éviter le coup de fringale comme lors de la sortie sur le chemin de halage du canal de l'Ourq.
La conso de gel énergétique est devenue courante.

Alimentation

Remplacement pile Keyless

rodolphe — 2026-03-09T13:03:19Z

Remplacement de la pile de la clé radiocommandée

Appuyer sur le bouton 1
Le panneton s'ouvre.
Pousser le couvercle de pile 2 vers le haut.
Insérer une pile neuve avec le pôle positif vers le haut. pile CR 1632

Roues carbone

rodolphe — 2025-09-04T17:09:51Z

Est-ce judicieux d'acquérir une seconde paire de roues ?

Une paire de roues supplémentaire permet d'augmenter considérablement la polyvalence du vélo et d'adapter son usage à différents types de terrains.
Il n'y a pas la possibilité d'acheter une paire de roues en standard.

roue AV

Jante
Disque de Frein

roue AR

Jante
Cassette
Disque de Frein

Sélection

Mavic ALLROAD SL CARBON 1 550g (gain de 600g) - 1 390 €
Roval Terra C 1 610g - 1 299 € moyeu DT Swiss (+ qualitatif ?)
Mavic ALLROAD S CARBON 1 695g - 999 €

Rappel : les roues d'origine WTB ST i23 TCS 2.0, 32 pèsent environ 2 150g

choix des pneus

capteurs de puissance

rodolphe — 2025-08-20T15:04:47Z

Quel est l'intérêt d'investir dans des capteurs de puissance et quels sont les modèles compatibles Garmin ?

Intérêt d'investir dans des capteurs de puissance

Analyse de l'effort : l'équilibre jambe gauche/jambe droite, une donnée + directe de ce qui est produit réellement sur les pédales
Tenir une zone de puissance en temps réel (pas seulement rester dans une zone de cardio.)
Gestion de l'effort lors des sorties, en particulier les + longues.

Garmin Rally XC200 : capteur double (2 côtés)

compatible cales Shimano SPD
poids 444 g (actuellement DMR VERSA Noir 465 g)
Fonctionne avec 4 piles SR44 / 120 heures ?
850 € chez Bike44 le 07/04/2026

Capteurs pédalier

Pneus

rodolphe — 2025-08-20T13:48:07Z

Quel est le pneu "idéal", à quelle pression le gonfler ? Par exemple des pneus 700x40c pour un cycliste qui pèse 75 Kg et qui roule sur un terrain mixte ?
Quel est l'impact du dessin des pneus sur le pilotage ? Frime ou réelle différence ?

Les pneus gravel :

Objectif : trouver le meilleur équilibre entre roulage, grip, résistance à la crevaison... et surtout adapté au terrain.
Actuellement le WTB Raddler monté d'origine est satisfaisant et correspond à un style "hors des sentiers battus". Le dessin des crampons est assez marqué pour une utilisation hors bitume mais suffisamment polyvalent. Pas certain que ce profil corresponde le mieux au circuit Ivry / lac de Vaires et plus généralement aux sorties par temps sec sur route ou terrain roulant.
Sur un parcours varié avec des passages un peu gras ou empierrés

Hutchinsonn

Marque française.

Très roulant : le Overide avec bande de roulement presque lisse + tout petits crampons. 485g en 40 ou 45
Polyvalent : le Touareg
le VTT Tundra conception très orientée VTT avec les crampons les
hors catégories le Skeleton

WTB

WTB Raddler

Maxxis

Polyvalent : le Rambler 700 mm Tubeless Ready Souple SilkShield Dual Compound.
Il est monté d'origine sur le Genesis Croix de Fer 2026 et c'estr celui dont le dessin s'approche le plus du WTB Raddler

Schwalbe

Réputation de pneus très résistants - recommandés par Juju
Pas vraiment de dessin équivalent au WTB Raddler. Une gamme G ONE R PROavec R, RS et RX

Polyvalent et aussi le + cher : G-ONE R PRO 485g en 40 ou 545g en 45 C'est le plus tentant pour s'aventurer l'été.
Très roulant : G-ONE RS PRO à voir pour remplacer le Hutchinsonn Overdrive...
G-ONE RX PRO : le plus agressif mais pas franchement nécessaire en île de France

Récapitulatif

Modèle	Roulage	Grip	Terrain idéal	Résistance à la crevaison
WTB Riddler TCS Light 37	Moyen	Bon	Gravel sec, chemins compacts, virages	Bonne
Schwalbe G-One R Pro	Très bon	Bon à très bon	Gravel mixte, asphalte, humide léger, compétition	Très bonne
Schwalbe G-One Allround	Très bon	Bon	Gravel polyvalent, chemins secs	Bonne à très bonne
Maxxis Rambler EXO/TR 40	Bon	Bon à très bon	Gravel mixte, chemins roulants	Bonne
Hutchinson Touareg 700x40	Bon à très bon	Bon	Gravel polyvalent, terrain varié	Bonne à très bonne

Schwalbe

G ONE R PRO

Pression

Pneus d'origine : WTB Raddler 700x40c Tubeless Ready - site de WTB

AV entre 29 et 36 PSI (2,0 à 2,5 bars)
AR pression légèrement + élevée, entre 36 et 43 PSI (2,5 à 3,0 bars)

Sur le site renehersecycles un calculateur permet d'obtenir le résultat suivant :

Soft : 31 psi (2.2 bar)
Firm : 39 psi (2.7 bar)

En 2026 les Genesis Croix de fer sont équipés de Maxxis Rambler 45mmtubeless ready tyres.

Génésis Croix de Fer 40 2022

rodolphe — 2025-08-20T08:00:54Z

Caractéristiques techniques Génésis Croix de Fer 40 2022

Configuration d'origine - 11.31kg

Poids 11.31kg
Cadre Reynolds 725 Chromoly traité thermiquement
Fourche à disque chromoly avec support de cage
Prestine (jeu de direction) PT-1770 EC34 supérieur / EC34 inférieur
Manettes Shimano GRX ST-RX600 11 vitesses
Dérailleur arrière Shimano GRX RD-RX810 cage moyenne
Dérailleur avant Shimano GRX FD-RX810
Pédalier Shimano GRX FC-RX600 46 / 30 - 172,5 mm
Cassette / roue libre Shimano CS-HG70011 11 / 34 - 11 vitesses
11-13-15-17-19-21-23-25-27-30-34 dents
Boîtier de pédalier
Chaîne KMX X11
Jantes WTB ST i23 TCS 2.0, 32 trous
Moyeux Formula avant - CL-712 / arrière - RXC-142S
Rayons Acier 14g
Pneus WTB Raddler 700x40c Tubeless Ready
Freins Shimano GRX BR-RX400
Disques Shimano 6 trous Ø 160
Leviers de frein Shimano GRX ST-RX600 11 vitesses
Guidon Alliage Genesis, fusée 16 degrés L-XL = 440 MM
Tige Alliage Genesis, 31,8 mm, -6 degrés, 100 mm
Selle Genèsis
Tige de selle Alliage Genesis 27,2 x 350 mm
Pédales DMR VERSA Noir - picots d'accroche + système SPD automatique - 465 g

Accessoires

Sacoche de cadre USWE Frame bag small 2,6 L - 32 g
Sacoche de selle Gobik Pouch Compact True Black - 40 g
Lampe Avant GARMIN Varia Light UT800 - 130 g
Radar et Éclairage Arrière GARMIN Varia Radar RTL 515 - 71 g
Compteur GPS GARMIN Edge 1030 Plus - 124 g
programmes installés : panneaux de données SPH Graph – SPHGraWH & MY EDGE 2
Pédales

Lectures généralistes

rodolphe — 2025-04-24T09:29:00Z

Framacloud dans "Cultiver son jardin" propose des services en ligne libres et aussi un Guide L'auto-hébergement facile

Outils perso

rodolphe — 2025-04-24T07:49:46Z

Plusieurs outils pour organiser ses idées et la gestion des données :

- auto-hébergement

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Alimentation

Évolution

Alimentation

Remplacement pile Keyless

Roues carbone

roue AV

roue AR

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Intérêt d'investir dans des capteurs de puissance

Garmin Rally XC200 : capteur double (2 côtés)

Capteurs pédalier

Pneus

Les pneus gravel :

Hutchinsonn

WTB

Maxxis

Schwalbe

Récapitulatif

Pression

Génésis Croix de Fer 40 2022

Configuration d'origine - 11.31kg

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